STVAREN SAN GENERACIJA HRVATA U AUSTRIJI: Imamo Hrvatski dom!

Na Prvom kongresu hrvatskih udruga u Austriji, koji je održan 6. prosinca prošle godine, Andrej Lucić, predsjednik Hrvatskog doma Beč, pred više od 2 000 gostiju okupljenih u reprezentativnom Austria Vienna Centru kazao je kako će cilj biti do kraja sljedeće godine ostvariti ogroman projekt o kojem sanjaju generacija Hrvata u Austriji, poglavito nakon osamostaljenja Republike Hrvatske – Hrvatski dom!

I prije Božića i kraja godine, nakon intenzivnih traženja i sastanaka, cilj je ostvaren. U 23. bečkom kotaru, na odličnoj i mirnoj lokaciji, na preko 2 000 kvadratnih metara i s dvije velike dvorane, uredskih i multifunkcionalnih prostorija, nalazi se zgrada hrvatskog doma.

“– Ponosan sam i jako sretan. Zgrada je samo beton, ali naš Hrvatski dom su neumorni ljudi, entuzijasti i stručnjaci koji su svojim znanjem i velikom ljubavlju vjerovali da to možemo ostvariti. I zato nisam dvojio ni trenutka te sada kada je zgrada u fazi prilagodbe za naše potrebe, ushićen sam jer je san ostvaren. Na svima nama je da sada u duhu zajedništva idemo dalje. Usprkos otegotnim okolnostima, korona-krizi i svemu što nas okružuje, vječiti sam optimist, jer vjerujem u Hrvate, vjerujem u sve ljude dobre volje i neka nas zgrada Doma i sve ono što će uslijediti napokon ujedini prema koracima ljepše budućnosti Hrvata u Austriji. Hrvati su svojim predanim radom u Austriji, koja ih je srdačno prihvatila – to i zaslužili. Moramo se nametnuti austrijskim i hrvatskim institucijama i pokazati im da smo tu, integrirani ali ne asimilirani, njegujući svoj hrvatski jezik, vjeru, kulturu, tradiciju i običaje, u ovoj nama dragoj i prijateljskoj zemlji,” – naglasio je Andrej Lucić, predsjednik Hrvatskog doma Beč.

U tijeku je uređenje okoliša, obnova fasade i drugi radovi, a prvi će se sastanak u prostorijama Doma održati već u četvrtak, kada će se sastati zainteresirani predstavnici hrvatskih udruga u Austriji, a na temu otežanog rada udruga u vrijeme korona-krize.

Svima koji su se zalagali za ovako vrijedan projekt čestitamo od srca

BAYERN

“Bayern”, nogometni gigant iz bavarskoga glavnog grada Münchena, nastao je u okrilju gimnastičkog kluba MTV. Dana 27. veljače 1900. godine, vodstvo kluba odlučilo je da se članovi njihove nogometne divizije ne smiju priključiti Njemačkom nogometnom savezu. Ljuti zbog te odluke, jedanaestorica nogometaša predvođenih Franzom Johnom napuštaju klub te iste večeri osnivaju “FC Bayern München”. Već za nekoliko mjeseci postigli su značajne rezultate, ušavši u polufinale Južnonjemačkog prvenstva.

Saznajte top 50 zanimljivih činjenica iz svijeta sporta za koje vjerovatno niste znali i koje su obilježile razvoj sporta kroz istoriju.

Nadimak Majkla Džordana u srednjoj školi bio je Medžik, po Medžik Džonsonu.
Kada je 1964. godine Kasius Klej, kasnije poznatiji kao Muhamed Ali, u borbi porazio Sonija Listona u Majamiju, arena u kojoj je borba održana sa kapacitetom od 16 hiljada ljudi – bila je poluprazna.
Teniska legenda u invalidskim kolicima Ester Vergir se penzionisala nakon 470 pobjeda zaredom i četiri paraolimpijska zlata.
Majkl Džordan, Bo Džekson i Vejn Grecki su bili glavne zvijezde crtaća koji je emitovan 1991. godine na NBC televiziji: https://www.youtube.com/watch?v=xXiShTDcr1I
Teniske loptice žute boje počele su se koristiti tek 1986. godine i to kako bi se povećala vidljivost za televizijske kamere.
Vjerovali ili ne, ali sport koji ima najviše registrovanih članova na svijetu je ribolov.
Ivica Kralj je u toku svoje karijere tri puta bio uhvaćen u ofsajdu, najviše od svih golmana u istoriji fudbala.

Po nepotvrđenoj legendi Majk Tajson je gledao posljednji meč Muhameda Alija kada je imao 14 godina i jako ga je iznervirao Leri Holms, zato što je pobijedio Alija. Tajson je pozvao Alija telefonom i rekao mu: „Narašću i vratiću mu za ovo što ti je uradio.“ Sedam godina kasnije, Tajson je imao meč sa Holmsom. Penzionisani Ali je ušao u ring i rekao: „Sjeti se šta si mi obećao.“ Tajson je nokautirao Holmsa u četvrtoj rundi.
Didije Drogba je kao klinac imao nadimak Tito. Majka mu je dala taj nadimak, jer je bila oduševljena jugoslovenskim Maršalom.
Muhamed Ali se boksom počeo baviti kad je imao 12 godina. Naime, nakon što mu je ukraden bicikl, policajak kome se požalio mu je preporučio da treba da očvrsne i upiše boks.

Jedan od najboljih igrača bejzbola u istoriji Bejb Rut imao je neobičnu rutinu. On je na svakoj utakmici ispod kačketa nosio list kupusa, kako bi „ostao hladan“ tokom meča.
Slavni fudbalski klub Liverpul nastao je slučajno. Everton je osam godina igrao na „Enfildu“, a onda se sa gazdom i vlasnikom čuvenog stadiona posvađao, pa se preselio na Gudison park. A taj vlasnik, Džon Houlding, riješio je da mu stadion „ne zvrlji“ prazan, pa je osnovao fudbalski klub Liverpul.
U Hili, nedaleko od Bagdada 2009. godine se desila nesvakidašnja tragedija, kada je jedan od posmatrača upucao i ubio igrača protivničkog tima, tik prije nego što je ovaj dao go.
Najduži meč u istoriji tenisa odigran je na Vimbldonu 2010. kada je Amerikanac, Džon Isner, pobijedio Nikolasa Mahuta iz Francuske, u meču koji je trajao preko 11 sati. Igra se protegla na tri dana i nevjerovatna 183 gema.
Gari Linker nikada nije dobio ni žuti ni crveni karton, dok Zidan nikada nije uhvaćen u ofsajdu.

Najbrži gol za Njukasl Junajted postigao je Alan Širer poslije samo 10 sekundi.
U Texas Hold’em pokeru varijacija karata (Ace-King) nosi naziv Ana Kurnjikova. Termin je uveo poker komentator Vins Van Paten, jer „izgleda odlično, ali nikad ne dobija.“
U utakmici koja je odigrana 1976. godine između Aston Vile i Lestera, a koja je završena rezultatom 2:2, sve golove na meču postigao je igrač Aston Vile Kris Nikol, bio je strijelac dva gola u svoju i dva u protivničku mrežu.
U engleskoj 13. ligi ekipa Madrona izašla je na teren sa sedmoricom fudbalera i izgubila od Rezervnog Logana sa 55:0.
Najopasniji sport na svijetu su trke konja. Godišnje u trkama konja poginu dva do tri džokeja u prosjeku. U cijeloj istoriji, na prvi pogled opasnijih sportova, nije zabilježen toliki broj smrtnih slučajeva koliko u jednoj godini na hipodromima.

Do sredine 19. vijeka golf loptice su se pravile od kože koja je bila napunjena perjem.
Siniša Mihajlović uspio je da na jednom meču italijanske Serije A postigne het-trik i to izvodeći samo slobodne udarce.
Indija se 1950. godine povukla sa Svjetskog prvenstva u fudbalu, iako je obezbijedila plasman, i to jer njenim igračima nije bilo dozvoljeno da igraju bez obuće tj. bosi.
Španski golman Santijago Kanjizares je propustio Svjetsko prvenstvo u fudbalu 2002. godine u Japanu i Južnoj Koreji, jer se povrijedio u kupatilu nekoliko dana prije početka šampionata, tako što mu je pala bočica parfema na nogu i napravila duboku rasjekotinu na palcu.
Riječ „sport” nastala je od francuske riječi „desport“ koja označava slobodno vrijeme, ono koje se provodi van posla, u kojem čovjek može da se opusti i uživa u drugim stvarima.
Vladimir Stojković je jedini fudbaler koji je osvojio duplu krunu (prvenstvo i kup) sa oba srpska vječita rivala. Sa Crvenom Zvezdom je to uradio u sezoni 2005/06, a potom sa Partizanom u sezoni 2010/11.
Poljakinja Stela Valš (Stanislawa Walasiewicz) koja je osvojila zlatnu medalju u trci na 100 metara na Olimpijskim igrama 1932. godine, bila je prva žena koja je tu udaljenost pretrčala za manje od 12 sekundi. Nakon skoro 50 godina, 1980. godine ubijena je u pokušaju pljačke i tada je policija otkrila da je ona zapravo bila muškarac.

Bijela tačka kao oznaka za mjesto sa kog se izvodi penal uvedena je kao – mjera štednje. U posljednjoj deceniji 19. vijeka povlačila se dugačka crta, od auta do auta, paralelna sa gol-linijom, pa je bijela tačka uvedena kao mjera razumnijeg korišćenja kreča.
Legendarni Brazilac Ronaldo Luiz Nazario de Lima koji spada među najbolje fudbalere svih vremena, 1996. godine je nastupao na ljetnim Olimpijskim igrama u Atlanti u dresu Brazila sa ispisanim imenom „Ronaldinho“ na leđima i brojem 18. Radilo se o tome da je u reprezentaciji tada nastupao i stariji Ronaldo Rodrigez, kog su saigrači prozvali Ronaldao, što bi značilo Veliki Ronaldo. Deminutiv od Ronaldo je upravo Ronaldinho, pa je zbog toga mladi Luis Nazario de Lima na leđima imao baš ime legende, koja će se pojaviti nekoliko godina kasnije.
Tenis je nastao u Francuskoj, a oni su osmislili i sistem računanja poena. Uzeli su sat koji bi podijelili na četiri dijela, tj. četvrtine, 15, 30, 45 i 60. I ko bi prvi stigao do 60, osvajao bi gem.
Poslije dva poraza u stonom tenisu od saigrača iz Bulsa, Majkl Džordan je kupio sto za ping-pong i postavio ga u svojoj kući, gdje je vježbao stoni tenis gotovo svakodnevno narednih šest mjeseci, sve dok nije u revanšu pobijedio svoje saigrače iz Čikago Bulsa.
Paolo Maldini je igrao samo u Milanu čitavu svoju karijeru, i to čak 25 godina što je najduži period vijernosti samo jednom klubu u istoriji.

Najniži igrač NBA lige Manute Bol (160cm) i najviši igrač NBA lige Magzi Bogz (231cm) igrali su zajedno u timu, u tadašnjim Vašington Buletsima.
Francuska fudbalska reprezentacija je 1998. godine osvojila Svjetsko prvenstvo, a na sljedećem prvenstvu u Japanu i četiri godine kasnije u Južnoj Koreji nije postigla nijedan pogodak.
Na zvaničnim Večitim derbijima (prvenstveni i kup susreti), strijelci za oba kluba bili su Jovan Jezerkić (3 gola za Zvezdu i 2 gola za Partizan), Branko Zebec (5 golova za Partizan i 1 go za Zvezdi) i Milko Đurovski (6 golova za Zvezdu i 2 gola za Partizan).
Čuveni teniser Stefan Edberg je 1983. godine na jednom teniskom meču pogodio pomoćnog sudiju lopticom jednim svojim udarcem, sudija je pao unazad, udario glavom, nakon čega je par sati kasnije podlegao povredama i preminuo.
Brazilski golman Rožerio Seni, postao je prvi golman u profesionalnom fudbalu sa preko 100 postignutih golova. Uglavnom ih je postigao izvodeći penale i slobodne udarce.

Denis Rodman je završio književnost na jednom od najprestižnijih američkih koledža.
Plivač Šavarš Karapetjan je završavao svoju dnevnu rutinu plivanja od 15 km, kada je vidio trolejbus kako pada u vodu. Ronio je na dubinu od 10 metara i spasio 20 ljudi, jedno po jedno. On je takođe 11 puta postavio svjetski rekord, 17 puta bio šampion sveta, 13 puta prvak Evrope i 7 puta prvak Sovjetskog saveza.
1969. godine nigerijski građanski rat, koji se vodio između pobunjenika i nigerijske vlade, zaustavljen je na dva dana, zato što su obe strane željele da gledaju Pelea u prijateljskom meču, koji je u Lagosu igrao njegov Santos protiv reprezentacije Nigerije.
Šakil O’Nil je u toku svoje karijere promašio čak 5317 slobodnih bacanja.

Najbrži servis u tenisu udario je 1963. godine Majkl Sangster, a brzina loptice iznosila je 263 kilometra na sat.
Golf je dobio ime od skraćenice riječi “Gentlemen Only Ladies Forbidden” što znači “samo za gospodu, damama zabranjeno”. Sport je nastao u Škotskoj, a u to vrijeme ženama je bilo zabranjeno igrati.
Moderna industrija razvila je plivačka odijela do te mjere da su određene tkanine i dizajn postali brži od ljudske kože. Kontroverzna odijela postala su razlog mnogih rasprava od 2000. godine od kada se velikom brzinom ruše svjetski plivački rekordi.
Najgledaniji sportski događaj na svijetu su Ljetne Olimpijske igre u Londonu. Na dan ih je pratilo čak oko 420 miliona ljudi. Na tim Olimpijskim igrama najviše je ljudi pratilo trčanje, čak 480 miliona.
Sa 13 godina, dok je igrao za mlađe katergorije Gremija, u meču koji je tim iz Porto Alegrea pobijedio sa 23:0, Ronaldinjo je postigao sva 23 gola za svoj tim.
Žvakaća guma koju je Ser Aleks Ferguson žvakao na svojoj poslednjoj utakmici u ulozi trenera, prodata je na jednoj internet aukciji za nevjerovatnih 390.000 funti.

Utakmica škotskog kupa iz 1979. godine između Falkirka i Invernesa bila je odlagana čak 29 puta zbog lošeg vremena.
Julijan Draksler je umalo izostao iz sastava Šalkea za četvrtfinalni meč Lige šampiona 2011. godine između Šalkea i Intera, jer je u tom trenutku imao manje od 18 godina. U Njemačkoj je maloljetnim licima zabranjeno da rade poslije 23h, tako da je meč kojim slučajem otišao u produžetke (na sreću nije, završen je oko 22:30h), država Njemačka bi tužila Šalke i samog Drakslera zbog kršenja zakona.
Prema službenim podacima, najbolji fudbaler svih vremena se zove Edson Arantes do Nascimento. Zabio je 1281 gol u 1363 utakmice, a poznat je pod nadimkom Pele

10 zanimljivosti koje niste znali o kraljevskom sportu

Tenis je vrlo star i skup sport. Počeci su mu bili još prije 13. stoljeća, a za njega se kaže da je kraljevska igra upravo zato što su francuski i engleski kraljevi pokazivali velik interes za njim. U tekstu slijede zanimljivosti koje su se dogodile kroz povijest, a neke vrijede još i danas.

1. Najduži meč u povijesti trajao je 3 dana. Igrači su bili Amerikanac John Isner i Francuz Nicolas Mahut, a meč je odigran u sklopu prvog kruga Wimbledona. Igra je trajala 11 sati, a Isneru su trebala 183 gema do pobjede.

2. U Wimbledonu 1877. godine za prvo natjecanje utemeljena su pravila koja se nisu mijenjala do danas.

3. Najmlađi pobjednik Wimbledona bio je njemački igrač Boris Becker sa 17 godina.

4. Artin Elmayan je najstariji tenisač svijeta koji još nastupa na turnirima. Ima 102 godine. Natječe se u konkurenciji tenisača starijih od 85 godina.

5. Žute loptice prvi put su upotrebljene 1986. godine kako bi bile vidljivije za televizijske kamere.

6. Zarada prvog turnira na Wimbledonu bila je 10 funta 1877. godine, a 2017. godine nagradni je fond iznosio je 40,9 milijuna eura.

7. Roland Garros je drugi naziv za French Open. Naziv je dobio po hrabrom francuskom pilotu iz Prvog svjetskog rata. Turnir je nazvan njemu u čast iako Garros nikad nije bio tenisač već je bio prvak Francuske u biciklizmu 1906. godine.

8. Do 1875. godine teniski teren je bio u obliku elipse.

9. Ivo Karlović je prvi na svijetu po broju asova i po postotku postignutih poena iz prvog servisa (82,74 posto, drugi je Goran Ivanišević sa 82,45 posto).

10. Invalidi su punopravni članovi teniskih saveza u svijetu. Njima je omogućeno natjecanje na svim razinama.

Roman Abramovič Ruski biznismen i vlasnik Čelsija

Poznavaocima lika i djela Fjodora Mihailoviča Dostojevskog je poznato da je bio strastven kockar, o čemu uostalom svjedoči i njegov roman istog imena. Jedan dio života, Dostojevski je živio i stvarao u Njemačkoj, u gradu Visbadenu, a odlazak u kockarnicu bio je njegov svakodnevni ritual. U toj kockarnici kružila je priča da je Dostojevski ostao dužan današnjih 240.000 evra. Sve do 2013. godine, tamo je stajala tabla: “U ovoj kockarnici, F.M. Dostojevski, ostao je dužan toliko i toliko…” Međutim, pomenutom kazinu javio se vlasnik Čelsija Roman Abramovič. On je galantno “regulisao” cio dug, a svoj postupak je objasnio sljedećim riječima: “Dostojevski nikome ništa nije dužan. Skidajte tu sramnu tablu.“

Ronaldo Fudbalska legenda


Ronaldo se jednom prilikom ludo zabavljao u domovini, pa je posle provoda u klubu odlučio da „pokupi“ tri prostitutke i pođe sa njima u hotel. Tek kada su stigli u hotel Ronaldo je shvatio da su u pitanju transeksualne prostitutke, pa kada je ukapirao da je pogrešio u izboru, ponudio je svakoj od njih po 600 dolara da odmah napuste hotel i da ne pričaju nikome šta se desilo. Dve su pristale, ali je jedna umesto 600, tražila 30.000 dolara za ćutanje. Ronaldo je odbio da joj da toliki novac, pa je vrlo brzo „oštećena“ prostitutka odlučila da o celokupnom događaju obavesti brazilske medije, što je Ronalda na kraju koštalo raskidom veridbe sa njegovom tadašnjom izabranicom Marijom Beatris Entoni.

Život s reumatoidnim artritisom

http://ordinacija.vecernji.hr/repository/images/_variations/c/a/ca07ca1d67ccb8493c1a6454f2166be7-hero.jpg?v=1

Život s reumatoidnim artritisom nije uvijek jednostavan

Reumatoidni artritis je kronična, upalna bolest vezivnog tkiva koja se najviše očituje na zglobovima.1 U ovom poremećaju imunološki sustav napada hrskavično tkivo, kosti i, ponekad, unutarnje organe. Od zglobova su najčešće zahvaćeni mali zglobovi šake, ramena, koljena i gležnjevi.1 Opći umor,problemi sa spavanjem i iscrpljenost su česti simptomi. Svi navedeni simptomi mogu imati veliki utjecaj na kvalitetu života bolesnika.

Život s reumatoidnim artritisom nije uvijek jednostavan, jedan od razloga je da su simptomi bolesti često nepredvidljivi – jedan dan simptomi su slabi, dok drugi dan može doći do pogoršanja. Imati ”loš” dan može biti vrlo teško što može biti pogoršano zabrinutošću za budućnost jer je teško predvidjeti kako će se stanje razvijati u budućnosti.2 No, uz odgovarajuće zdravstvene mjere i izmjene životnog stila, oboljeli mogu imati dug i kvalitetan život.

KAKO REUMATOIDNI ARTRITIS MOŽE UTJECATI NA SVAKODNEVNI ŽIVOT?
Uobičajena je jutarnja ukočenost uz bolne zglobove, što otežava ustajanje i sve aktivnosti vezane uz početak dana.3 Svakodnevni poslovi, poput kuhanja, pranja rublja, čišćenja mogu postati izazov kako bolest napreduje. Podrška obitelji je od izuzetne važnosti, također je važno da i članovi obitelji razumiju bolest i ograničenja koja dolaze s oboljenjem.3

POSAO I REUMATOIDNI ARTRITIS?
Rad je važan dio života za svakog pojedinca, s jedne strane radom osiguravamo egzistenciju sebe i obitelji, a s druge strane radeći osobe se osjećaju korisno i rad pridonosi vlastitom samopouzdanju.3,4 Rad oboljelima može pomoći da odvrate misli od svakodnevnih simptoma i može onemogućiti da se cijeli život vrti oko simptoma bolesti. Ako bolest utječe na vašu radnu produktivnost razgovarajte s nadređenim i vašim kolegama. Poslodavac vam može pomoći na neki način, npr. prilagođavanjem vremena pauze ili rokova za određene zadatke, prilagodbom radnog okruženja isl.3,4

KAKO REUMATOIDNI ARTRITIS UTJEČE NA SAMOPOUZDANJE POJEDINCA?
Reumatoidni artritis je čest kod mladih žena, a bolest najčešće nastupa u vrijeme kada je većina vršnjaka dobrog zdravlja što otežava kako se pojedinci nose s bolesti.5 Žene često budu zabrinute kako će bolest utjecati na njihovu vezu i majčinstvo. Žene su često zabrinute da li i mogu imati djecu, no važno je imati na umu da je trudnoća moguća, no potrebno se je savjetovati s liječnikom o prikladnoj terapiji.5,6 Također i muškarci se trebaju posavjetovati s liječnikom prije planiranja obitelji.5,6

Vrlo često oboljeli od reumatoidnog artritisa su zabrinuti zbog gubitka posla, a bol uz smanjenu fizičku funkciju može smanjiti samopouzdanje pojedinca.7 Često, bolesnici ne prihvaćaju vlastito stanje kako bi i dalje mogli imati život pod kontrolom te kako bi mogli nastaviti život na koji su navikli, što često može biti fizički i emocionalno iscrpljujuće i može dovesti do depresije i frustracije.7 U tim slučajevima vrlo je korisno potražiti stručnu psihološku pomoć.

KAKO POBOLJŠATI KVALITETU ŽIVOTA UZ REUMATOIDNI ARTRITIS?
Iako je pridržavanje propisane terapije od strane reumatologa od ključne važnosti za držanje bolesti pod kontrolom, malom promjenom životnog stila možete poboljšati kvalitetu života.7 Vježbanje je vrlo korisno – jačaju se mišići i kosti, poboljšava se izdržljivost i ravnoteža, smanjuje se umor i poboljšava raspoloženje. Prije nego što počnete vježbati važno je razgovarati s liječnikom kako bi vježbe bile prilagođene vašem stanju.7 Često je teško pronaći motivaciju za vježbanje, posebno ako osjećate bol i umor, no počnite s blagim vježbama kao što su hodanje ili plivanje. Taichi je tradicionalna kineska metoda vježbanja koja poboljšava tonus mišića i čvrstoću kostiju, pokretljivost i držanje tijela te snagu, fleksibilnost, koordinaciju i ravnotežu.

KAKO SAČUVATI ENERGIJU?
Planirajte – ako ste ujutro osjećate najbolje – planirajte teške aktivnosti u jutarnjim satima, a ako se bolje osjećate poslijepodne teške aktivnosti planirajte poslijepodne.Važno je da imate dovoljno vremena da obavite zadatak i ako je potrebno da imate vrijeme i za pauzu.8
Tempirajte – ne žurite s obavljanjem zadataka, već ih obavljajte umjerenim tempom. Prebrzi ili prespori pokreti mogu opteretiti vaše zglobove. Kratke pauze (10-20 minuta mogu biti izuzetno učinkovite u smanjenju simptoma i povećanju produktivnosti).8
Odredite prioritete – izvršite najvažnije zadatke, a odgodite nepotrebne zadatke. Npr. pričekajte s teškim fizičkim zadatkom dok vam netko ne bude na raspolaganju kako bi vam pomogao.8
Prilagodite – npr. sjednite kako bi obuli cipele; koristite kolica za trgovinu umjesto da nosite stvari; prilagodite okruženje u kući i na poslu, ako postoji mogućnost, kako bi si olakšali obavljanje svakodnevnih zadataka

Kako ispiranje nosa pomaže u zaštiti od koronavirusa? Evo što kaže otorinolaringolog.

Prof. dr. Mirko Ivkić, specijalist otorinolaringologije i kirurgije glave i vrata, ističe kako je sluznica nosa prva na udaru koronavirusa, stoga je čuvanje i održavanje sluznice nosa zdravom izuzetno važno jer tako održavamo prirodnu barijeru i smanjujemo mogućnost infekcije.

KAKO ISPIRANJE NOSA POMAŽE U ZAŠTITI OD KORONAVIRUSA?

Pokazalo se da je fizičko uklanjanje virusa ispiranjem nosa dobra preventivna mjera za razvoja težih oblika bolesti, a njome se smanjuje se i mogućnost prijenosa virusa na bliske osobe.

Za ispiranje nosa preporučuju se otopine kuhinjske soli određenih koncentracija. Ispirati se može ili hipertoničnom ili fiziološkom otopinom. Istraživanja su dokazala da je ispiranje hipertoničnom otopinom učinkovitije u smanjenju tegoba i trajanja upale gornjih dišnih putova.

Kako pripremiti hipertoničnu otopinu i kako ju koristiti?
Dovoljno je u pola litre čiste ili prethodno prokuhane mlake vode otopiti jedne čajnu žličica kuhinjske morske soli. Pomoću posude ili sustava za ispiranje nosa, ovako pripremljenom otopinom može se ispirati nos. Postoje gotovi farmaceutski pripravci različitih koncentracija morske soli s dodacima koji se također mogu upotrebljavati.

​Ovo su najnezdravija pića na svijetu – jedno će vas potpuno iznenaditi!

Optimalna količina otopine kojom se ispire nosa, bilo posudom ili rogom, je oko 2 do 2.5 dcl za svaku stranu nosa. Postupak je jednostavan i zahtjeva ukupno 5 minuta vremena. Ako postoji bilo kakva zapreka, nelagoda ili strah od ulijevanja tekućine u nos (uglavnom se radi o psihičkoj barijeri) ispiranje se može učiniti korištenjem sprejeva hipertonične otopine. U tom slučaju, postupak ispiranja treba ponavljati više puta dnevno.

Ženska nogometna ekipa, Ascona : ZASJELA NA VRH LJESTVICE

Još jedna pobjeda za asconese koji su pobijedili Littau s 3: 1 i tako preuzeli vodstvo na ljestvici.

Nakon dobrog nastupa prošle nedjelje na terenu Meggen i pobjede rezultatom 4-1, dolazi i sedmi pozitivan rezultat za naše djevojke angažirane na Campo Comunale iz Ascone protiv Littaua, teške momčadi.

Ascona pobjeđuje rezultatom 3-1, kapetan Bulfaro je lijepim lobom u 17 ‘postize pogodak, slijede Roux u 22’ i Angela Majić u 42 ‘, na taj način već u prvom poluvremenu igrači Ticina rjesavaju utakmicu. Jedini gol za goste pao je u drugome dijelu utakmice. ‘.

Za djevojke Petrova i Agatić postoje dvije teške utakmice, prva u gostima kod Surseea, druga bod majne od Ascone , zatim kod kuće protiv Sempacha, također u visoka plasirana na ljestvici, od 4 boda manje od Ascone, ali uz utakmicu manje.

Naravno, djevojke iz Ascone ne odustaju od svog cilja da osvoje prvenstvo i odu u 3. ligu, Forza Ascona!

Maske pružaju zaštitu, ali ne daju vam stopostotnu sigurnost

Japanski su istraživači dokazali da maske mogu pružiti zaštitu od čestica koronavirusa u zraku, ali čak ni maske profesionalne kvalitete ne mogu potpuno eliminirati rizik od zaraze
Znanstvenici sa Sveučilišta u Tokiju izgradili su sigurnu komoru s glavama lutaka okrenutima jedna prema drugoj. Jedna glava, opremljena raspršivačem, simulirala je kašljanje i izbacila stvarne čestice koronavirusa. Druga je oponašala prirodno disanje s komorom za prikupljanje virusa koji prolaze kroz dišni put.

Pamučna maska smanjuje primanje virusa do 40 posto u odnosu na situaciju kad maske uopće nema.

Medicinska maska N95, koju koriste medicinski stručnjaci, zaustavlja čestice virusa do 90 posto. Međutim, čak i kad je maska N95 u potpunosti priljubljena za lice, neke se čestice virusa uspiju uvući.
Kad je maska stavljena na glavu lutke koja kašlje, pamučne i kirurške maske blokiraju više od 50 posto čestica virusa.

– Sinergijski učinak nastao je u situaciji kada su maske imali i primatelj virusa i raspršivač virusa – napisali su istraživači u studiji objavljenoj u srijedu.

Sve je veće slaganje među zdravstvenim stručnjacima da se virus Covid-19 može širiti zrakom. Američki Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) revidirali su ovog mjeseca svoje smjernice rekavši da patogen može satima ostati u zraku
Druga je skupina japanskih istraživača uz pomoć superkompjutorskih simulacija pokazala da vlažnost zraka znatno utječe na to kako se virusne čestice šire zrakom